Stage perfectionnement apnée

Stage 2 jours et 1/2 « niveau avancé » par Sylvain BES (env. 20h)

Ce stage d’apnée profonde de niveau « avancé » est encadré par Sylvain Bes, dirigeant de l’école d’apnée Omniblue Freedive et instructeur trainer SSI. Sylvain vous proposera un stage spécifique sur l’apnée profonde. Les deux sujets principaux abordés seront la compensation et la préparation mentale. Sylvain s’est spécialisé petit à petit (sur plusieurs années) sur ces deux sujets.

Apnée sur le P38 lors d’un stage de niveau avancé

« Ayant eu des difficultés concernant la confiance en soi et l’appréhension à différentes profondeurs, j’ai pu développer une méthode personnelle basée sur la visualisation et le travail de compensation à sec afin d’atteindre la profondeur de 72m. Bien entendu, l’objectif n’est pas la profondeur. Celle-ci doit être une conséquence d’un travail effectué en amont de manière progressive. Les techniques de préparation mentale que je propose peuvent bien sûr servir à l’apnée statique et dynamique, mais aussi dans la vie de tous les jours…« .

Au programme

• Rdv vendredi à 16h30. Fin du stage dimanche à 17h. (environ 20h de formation)
• 2 sorties longues en mer
• 2 cours Théorico-pratique sur « la compensation » et « la visualisation« 
• 1 à 2 retour vidéo afin de peaufiner votre technique
• Debriefing précis avec questions/réponses
• Encadrement : Sylvain BES (ayant réalisé 72m en profondeur et + de 6min en apnée statique. Ancien compétiteur devenu coach et Instructeur Trainer SSI Freediving).
• Ouverture et / ou validation des niveaux suivants possibles : SSI 2 / Advanced et SSI 3 / Performance.

Conditions d’accès

• Stage limité à 6 personnes
• Etre à l’aise dans la zone 15/20m de profondeur.
• Assurance (Dive Assure, DAN ou autre)
• A partir de 18 ans (si mineur fournir autorisation parentale)

Pour la saison 2025, 2 stages de 2 jours et 1/2 de niveau « avancé » sont prévus :

• Week-end du 30, 31 mai et 1er JUIN 2025  (COMPLET)
• Week-end du 25, 26 et 27 JUILLET 2025 (Inscriptions ouvertes. Reste 3 places)

Tarif du stage « niveau avancé » de 2 jours et 1/2 : 350€ par personne*

« Je viens avec un(e) ami(e) » : 650€ le binôme*

*(tout le matériel spécifique apnée est fourni…combinaison apnée, gel douche, palmes, masque et tubas d’apnée).

–> Avant de faire ce stage, j’ai besoin de 2 ou 3 séances d’entrainement.

–> Je ne suis pas disponible sur les dates proposées mais je souhaite que Sylvain me coach sur un thème précis :

Je contacte omniblue freedive via ce mail : contact@omnibluefreedive.com