STAGE APNEE EXPERT
Stage 2 jours et 1/2 "niveau expert" par Sylvain BES (env. 20h)
Pour qui ?
- Apnéiste à l'aise dans la zone -20/25m
- Chasseur sous-marin (-15/20m)
- Apnéiste en formation à 20m+
- Tout apnéiste qui bloque à 30m+
Au programme
- 2 sorties longues en mer
- 2 retours vidéo (câble et explo)
- 2 séances prépa physique
- 1 cours sur la compensation
- 1 cours sur la prépa mentale
- Des "expériences" selon le groupe 😉
- Questions/réponses
Conditions d'accès
- Etre à l'aise dans la zone 20/25m de profondeur
- Avoir au moins 18 ans
- Stage limité à 4 personnes
- Certificat médical pour l'apnée de moins d'un an
- Fournir une assurance pour l'apnée :
- ...DAN, DiveAssure, Lafont ou autre...
- Etre prêt à vivre une expérience inoubliable
Pour la saison 2026, seulement 3 stages « expert » sont prévus :
- 15 – 17 mai 2026
- 26-28 juin 2026
- 24 – 26 juillet 2026
- 370€ par personne
- "Je viens avec mon binome" : -10% sur le total
Les + Omniblue
- + de 10 ans d'expérience et + de 2000 clients depuis 2015
- Bateau équipé d'une ancre / moteur électrique GPS (une exclue Omniblue)
- Groupe de 9/10 personnes sur le bateau (favorisant le confort et la sécurité)
- Prestations le matin ou en sunset, "à la fraîche" (on évite la canicule)
- Thé au gingembre (que Sylvain ramène des Philippines)
- Groupe réduit (3/4 personnes par moniteur)
- Présence de notre mascotte "Toti" (ronron-thérapie)
Vidéo de ma dernière compétition. C’était en 2018 durant le NAC (Nice Abyss Contest). L’eau en surface était à 19°C. Première thermocline à 30m –> 16°C. Deuxième thermocline à 40m –> 14°C. Bien sûr, avec une combinaison ça aurait été moins marrant ! 🙂 Pour arriver à ce résultat je n’ai pas suivi un entrainement intensif. J’ai juste fais des expériences et j’ai développé ma façon d’appréhender la profondeur.
J'offre une carte cadeau
Je souhaite faire un entrainement le vendredi matin avant le stage
ENTRAINEMENT
le stage expert commence le vendredi en fin d’aprem. Je choisi le créneau sur le calendrier.
Je ne suis pas disponible sur les dates proposées mais je souhaite que Sylvain me coach sur un thème précis :
COACHING PAR SYLVAIN
Je peaufine ma technique et je bosse la compensation et le « mindset » avec Sylvain
Je souhaite déconnecter plusieurs jours
STAGE A GOZO
Je suis un apnéiste explorateur qui aime les fonds chaotiques, les grottes et les épaves
STAGE AUX PHILIPPINES
Je suis voyageur et je souhaite vivre une aventure humaine inoubliable sur une île paumée
Témoignages
FAQ
A quelle profondeur nous pratiquons la plongée en apnée lors d'un stage expert ?
En vrai, il n’y a pas vraiment de limite. Je mettrai le perfectionnement de la technique en priorité. ça ne sert à rien de descendre profond comme un bourrin et de me faire un virage improbable. L’accès à la profondeur est une conséquence de la maîtrise technique, une bonne compensation et un travail mental aproprié à la profondeur que l’on souhaite atteindre en apnée.
Que va-t-on vivre lors d'un stage expert
Des expériences selon l’humeur du jour et l’esprit du groupe 😉
Quel équipement il nous faut pour un stage expert ?
C’est au choix ! J’ai tendance à me dire que plus vous serai confort dans l’inconfort, mieux ça sera ! Vous pouvez venir avec votre mono et votre mato de compétition ou un maillot de bain, j’ai pleins de subterfuges pour vous mettre des bâtons dans les roues 🙂
Puis-je pratiquer l'apnée si je suis malade ?
Pour pratiquer l’apnée un rhume ou une sinusite peut nous empêcher de descendre en profondeur, ce qui peut être contraignant lors des stages d’apnée ou l’on travaille la verticalité. Cependant, pour l’initiation à l’apnée durant laquelle nous allons aussi pratiquer de l’apnée statique et essentiellement travailler le palmage, il est possible de venir avec un « petit rhume ». Descendre en profondeur n’est pas une obligation pour appréhender les premières sensations d’apnéiste !
Combien serons-nous sur l'atelier de plongée en apnée ?
Lors de cette prestation vous serez maximum 4 personnes.
