Perfectionnement

Perfectionnement apnée

Stage 2 jours et 1/2 « niveau avancé » par Sylvain BES (Nouveauté 2023)

Ce stage d’apnée profonde de niveau « avancé » est une nouveauté pour la saison 2023. Il sera encadré par Sylvain Bes, gérant de l’école d’apnée Omniblue Freedive et instructeur trainer SSI. Sylvain vous proposera un stage spécifique sur l’apnée profonde. Les deux sujets principaux abordés seront la compensation et la préparation mentale. Sylvain s’est spécialisé petit à petit (sur plusieurs années) sur ces deux sujets.

« Ayant eu des difficultés concernant la confiance en soi et l’appréhension à différentes profondeurs, j’ai pu développer une méthode personnelle basée sur la visualisation et le travail de compensation à sec afin d’atteindre la profondeur de 72m. Bien entendu, l’objectif n’est pas la profondeur. Celle-ci doit être une conséquence d’un travail effectué en amont de manière progressive. Les techniques de préparation mentale que je propose peuvent bien sûr servir à l’apnée statique et dynamique, mais aussi dans la vie de tous les jours…« .

Au programme

  • Rdv vendredi à 16h30. Fin du stage dimanche à 17h. (environ 20h de formation)
  • 2 sorties longues en mer
  • 2 cours Théoriques sur « la compensation » et « la visualisation« 
  • 1 retour vidéo afin de peaufiner votre technique
  • Debriefing précis avec questions/réponses
  • Encadrement : Sylvain BES (ayant réalisé 72m en profondeur et + de 6min en apnée statique. Ancien compétiteur devenu coach et Instructeur Trainer SSI Freediving.
  • Ouverture et / ou validation de niveau SSI 2 et SSI 3

Conditions d’accès

  • Stage limité à 5 personnes
  • Etre à l’aise dans la zone 15/20m de profondeur.
  • Assurance (Dive Assure, DAN ou autre)
  • A partir de 18 ans (si mineur fournir autorisation parentale)

Pour la saison 2023, 3 stages de 2 jours et 1/2 de niveau « avancé » sont prévus :

  • 26, 27 et 28 MAI 2023 (Inscriptions ouvertes)
  • 16, 17 et 18 JUIN 2023 (Inscriptions ouvertes)
  • 28, 29 et 30 JUILLET 2023 (Inscriptions ouvertes)

Tarif du stage « niveau avancé » de 2 jours et 1/2 : 320€ par personne (tout le matériel spécifique apnée est fourni…combinaison en néoprène refendu, gel douche, palmes, masque et tubas d’apnée).

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Sortie entrainement pour apnéiste autonomes

Sortie parfaite pour celles et ceux qui souhaitent s’entrainer en apnée profonde. Comme d’habitude, les sorties sont en groupe réduit, en sécurité et dans une ambiance conviviale. Les sorties entrainement seront prévues en fin d’après-midi les mardis et vendredis (sorties « sunset ») et les samedis et dimanches matins.

D’autres créneaux peuvent être mis en place en fonction de la demande bien entendu ! 😉

Nouveauté 2023 : Une carte 10 sorties est proposée aux apnéistes autonomes. (390€ / personne)

Si vous souhaitez venir avec votre binôme, une tarification spécial est possible !

N’hésitez pas à consulter nos planning des prochaines sorties ou nous envoyer un mail afin de réserver une ou plusieurs dates.

Conditions d’accès

  • Avoir le niveau SSI1 ou équivalent au minimum
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’apnée
  • Fournir une assurance (DAN, Lafont ou autre)
  • A partir de 12 ans (si mineur fournir autorisation parentale)

–> Avoir des informations sur la sortie spéciale « Full apnée »

–> Vous souhaitez faire autre chose que de la profondeur ?

Pourquoi ne pas essayer la photographie en apnée ? (exclusivité Omniblue Freedive)