Découvre l'apnée avec cette prestation complète ! Au menu : Tout ce qui concerne l'apnée en mode découverte. De la respiration, de la profondeur et de l'exploration...Le tout en prenant le temps avec un "ginger tea break" (avec fruits secs dans boite individuelle) entre l'apnée sur le câble et l'explo. L'exploration sera aussi le moment de mettre en pratique directement les choses entrevues durant l'atelier apnée. Bref, la prestation phare d'omniblue, tout simplement ;)

Conditions d’accès

• Avoir 12 ans minimum

--> Cette prestation est soumise aux CGV d’OMNIBLUE. En réservant vous acceptez ces conditions.

Voici comment ça se passe

On se donne rdv à "la maison Omniblue" le jour et à l'heure que vous avez choisi !

Notez bien la date et l’heure de rdv

Cela est indiqué dans votre mail de confirmation. Vous pouvez venir 5min avant le rdv (suivant la date, les places de parkings sont compliquées à trouver)...mais pas plus tôt svp, nous serons en train de manger, bricoler des trucs sur le bateau ou en sieste avec le chat.

Le lieu de rendez-vous se trouve à la madrague de Saint-Cyr-sur-Mer, après les restaurants, en face de la grue bleue (de mise à l’eau des bateaux).

Si vous indiquez « omniblue freedive » sur google maps, vous aurez le point GPS précis.

Nous commencerons par un check du matériel d’apnée.

Pour cette prestation de « Découverte apnée », l’équipement est inclus bien sûr !

Si vous avez du matériel perso, apportez-le. (Par exemple, un masque, un tubas ou même des palmes et combi ! On fera un check ensemble).

Autre type d’équipement :

Pensez à des vêtements souples pour les étirements / yoga, une paire de lunette de soleil, de la crème solaire, coupe vent pour le bateau si vous avez…Une casquette ou chapeau bien fixé sur la tête ! Sur le bateau ça s’envole vite ;) 

A bord du bateau vous aurez une boite de fruits secs chacun(e), du "ginger tea" (que je ramène des Philippines) et de l'eau. Si vous souhaitez apporter boisson ou de quoi grignoter, on a une glacière pour le transport. Sur un bateau nous optimisons la place.

A faire avant (mais pas obligatoire du tout) :

Vous pouvez créer un profil SSI FREEDIVING. C’est avec cet organisme de formation international que nous travaillons. Via votre profil SSI (ainsi que l’application MySSI), vous pouvez lire le cours "try freediving" qui est totalement GRATUIT. (il s’agit d’une intro théorique sur les bases de l’apnée).

Voici le lien pour vous inscrire : https://my.divessi.com/register/reg/716154

Petits conseils :

Pour éviter le mal de mer, nous déconseillons les boissons ou aliments acides, gras et les agrumes : café, orange, pamplemousse, citron, croissant…ou le lait. (le café au lait + jus d’orange + croissant est le top si vous voulez vivre intensément)

Pour les personnes qui ont des sinusites ou souvent le nez bouché, évitez le lactose 10 jours avant notre rdv. Nous devons "compenser les oreilles" (on vous expliquera comment il faut faire) pour pouvoir descendre sous l’eau au-delà de 2 mètres. Le lactose favorise la création de mucus…ce qui peut obstruer les trompes d’Eustache.

Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à m’appeler : 0640941469.

Si je ne réponds pas de suite, c'est que je suis sous l'eau, sur le bateau ou en sieste avec le chat. N'hésitez pas à m'envoyer un SMS ou un message via WhatsApp. Je vous recontacterai au plus vite.

MERCI pour votre attention.

Au plaisir de vous voir à "la maison Omniblue" et à bord du bateau (Le Twins).

Sylvain