Découverte apnée | OMNIBLUE FREEDIVE

Découverte plongée apnée – longue 1/2 journée (5h)

Mise en avant de la pratique et des sensations positives que procure l’environnement marin. Cette découverte aura pour objectif de vous donner les bases de la respiration et de la relaxation. La technique de compensation des oreilles sera abordée avec une focalisation sur les sensations d’immersion en apnée. S’adresse aux personnes désireuses de découvrir une nouvelle activité aquatique ou de « commencer vraiment l’apnée ». Nous saurons adapter ce moment de découverte aux besoins et envies de chacun. La sortie inclus une longue sortie en mer par bateau. Nous conseillons aux personnes ayant le mal de mer de commencer par le « baptême apnée » décrit ci-dessus.

Au programme

1 séance sur la respiration spécifique pour l’apnée (séance pratique de 30 à 40min sur tapis de yoga)
Sortie en mer (en bateau), comprenant :
Apnée en profondeur (1h30 environ)
Break Ginger tea (thé au gingembre que je ramène des Philippines) avec fruits secs
Exploration de la faune et flore sauvage (30 à 40min)

Conditions d’accès

Séance limité à 4 personnes par atelier et par moniteur
Sur réservation par mail

Tarif de la longue sortie découverte apnée : 110€ par personne*

Je viens avec un(e) ami(e) : 190€ pour le binôme*

*(tout le matériel spécifique apnée est fourni…combinaison, palmes, masque et tubas d’apnée).

découverte de la plongée en apnée avec moniteur professionnel

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