Stage « découverte de la plongée en apnée » – 2 jours (16h)
Ce stage de découverte plongée en apnée de 2 jours vous permettra de découvrir et de peaufiner les bases essentielles à la pratique de l’apnée. De plus ce stage est prévu pour 4 personnes par moniteur. Il s’agit en effet d’un stage qualitatif composé de travail à sec, d’apnée « profonde » technique ainsi que de retour théorique adapté au niveau de la personne (débutant, chasseur sous-marin, maître yogi, plongeur bouteille…). Ce stage convient aux personnes désireuses de découvrir l’apnée en profondeur avec un retour technique et un encadrement réalisé par un professionnel. Vous aurez, à la fin de ce stage, une bonne vision de l’apnée dite « verticale » ainsi que l’exploration sous-marine en apnée. Mais vous aurez aussi expérimenté les sensations positives que peut apporter la pratique de l’apnée en mer.
Au programme
- 2 sorties mer longues (yoga+entrainement+exploration)
- 1 séance de respiration complète et relaxation pour l’apnée
- 1 séance de yoga et étirements spécifiques
- 1 à 2 retours vidéo
- 1 cours théorique sur les bases de la physiologie en apnée
- Horaires : 8h15 – 17h
- Option : Commencer ou terminer une certification SSI 1 / Freediver
Conditions d’accès
- Stage limité à 4 personnes par moniteur (à partir de 5 stagiaires, l’encadrement est réalisé par 2 moniteurs)
- Assurance (DAN, Lafont ou autre)
- A partir de 12 ans (si mineur fournir autorisation parentale)
- Sur réservation par mail : contact@omnibluefreedive.com
Tarif du stage débutant de 2 jours : 310€ par personne*
Je viens avec un(e) ami(e) : 590€ pour le binôme*
*(tout le matériel spécifique apnée est fourni…combinaison d’apnée, palmes, masque et tubas d’apnée…ainsi que fruits sec et thé au gingembre des philippines ;)).
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–> Je sais que je suis fait(e) pour ça et je souhaite me former et devenir apnéiste autonome !
