Sortie « Full apnée »

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Sortie « Full apnée »

Crée par Omniblue depuis l’ouverture de l’école d’apnée, il s’agit d’une sortie longue se déroulant en trois étapes.

Première étape : Détente, yoga, respiration, étirement spécifique pour l’apnée…Suivant l’humeur du jour, le niveau des apnéistes présents (toujours en petit groupe….). Durée : entre 30 et 45 min.

Deuxième étape : Après l’équipement, nous partons en mer et effectuons une séance d’apnée technique (verticale) en mode « entrainement ».

Troisième étape : Après un break ginger tea (thé au gingembre des Philippines et fruits secs) nous allons explorer les fonds marins…Suivant le niveau et l’envie du jour, nous pouvons explorer des tombants, grottes, tunnels, secs, arches…La plupart du temps sur des zones calmes et « non touristiques » que je connais… 😉

 

Vous l’aurez compris, le but rechercher durant cette sortie est une prestation « complète », regroupant tout de la pratique de l’apnée. Nous respirons, nous prenons le temps, nous favorisons la détente…etc…

 

Cette sortie est une exclusivité Omniblue. Toujours dans la recherche de la qualité et non de la quantité ! 😉